Importancia de una toma correcta de la presión arterial

Importancia de la Toma Correcta de la Presión Arterial

¿Qué es la presión arterial?

La presión arterial es la fuerza o presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias y al igual que los demás signos vitales, la presión arterial es un reflejo de nuestro estado de salud.

¿Cuál es la importancia de una toma correcta de la presión arterial?

La toma de los signos vitales, incluyendo la presión arterial, es fundamental para el personal médico porque permite complementar los datos que se obtienen al interrogatorio y exploración física, igualmente, hay un amplio número de enfermedades que se manifiestan principalmente por una alteración en las cifras de la presión arterial, por ejemplo, la hipertensión arterial: Esta enfermedad frecuentemente se le denomina como “enemigo silencioso”, en otras palabras, no se presentan síntomas evidentes por lo que una toma correcta de la presión arterial sumado a los datos que recaba el médico en la consulta puede detectarse y controlarse a tiempo, previniendo lesiones a órganos vitales y mejorando la calidad de vida del paciente.

¿Cómo puede ayudar un paciente?

La OMS (Organización mundial de la salud) recomienda que antes de realizar la toma de presión arterial, las personas deben:

- Tener la vejiga vacía.

- Descansar en una silla (en un ambiente tranquilo) durante 5 minutos.

- No comer, fumar o ingerir cafeína por lo menos 30 minutos antes de la medición.

Sumado a esto, nosotros recomendamos que al momento de la toma:

- No conversar ni utilizar el teléfono móvil, ya que el uso de un teléfono móvil causa emociones que elevan las cifras de presión arterial al igual que tener una conversación activa.

- Apoyar el brazo sobre la mesa.

- Apoyar los pies sobre el piso.

- Apoyar la espalda en el respaldo del asiento.

- No cruzar las piernas.

- No usar ropa gruesa.

Las recomendaciones anteriores previenen aumentos irreales en las cifras de presión arterial.

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